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进入秋季，气温变得凉爽宜人，温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温 …… 查看全文>>
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中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后， …… 查看全文>>
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人们一般把大腿上的肌肉统称为“大腿肌肉”，其实，大腿上的肌肉是由14种肌肉构成的。从广义上可 …… 查看全文>>
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对于每天忙碌的上班族而言，每天15分钟的运动，不会让人感到疲惫，反而恰到好处。15分钟里选择针 …… 查看全文>>
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①为什么说减肥应从瘦腹开始 a.内脏脂肪容易堆积，形成中广型肥胖，影响体型更影响健康 内脏脂肪 …… 查看全文>>
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拉伸盆骨减肥操加速燃脂不是问题 一天之中，拉伸盆骨、减肥兼舒缓身体的最好时机是早上。通过拉 …… 查看全文>>
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锻炼肌肉 3分钟养成易瘦体质 一、锻炼腹部肌肉 腹部的肌肉和背部的肌肉一样，是全身当中占的面积 …… 查看全文>>
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“不知怎么回事，我今天早上出门的时候因一点小事和老公吵了，刚刚又在电话里冲儿子发了一通火。 …… 查看全文>>
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女性不吃早餐易月经不调 @MSN健康：不少女性因为减肥等原因，拒绝吃早餐。殊不知，女性总不吃早餐 …… 查看全文>>
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昨（8日）天是全国高血压日，也是二十四节气中的“寒露”。寒露节气是气候从凉爽到寒冷的过渡， …… 查看全文>>
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想要拥有一副好身材，单凭减脂瘦身就够了吗？如果没有性感的S曲线，又怎能称之为好身材呢？下面 …… 查看全文>>
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这款美体操是针对腹部、胸部、腰侧、大腿与小腿等女性朋友们极度重视的部位所创的，只要每天坚持 …… 查看全文>>
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一、塑造腿部线条——平衡动作 次数：早晚10次 想要矫正骨盆歪曲不正问题，改善O形腿?调整下半身的 …… 查看全文>>
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腹部凸出是内分泌和酵素酶失调1套减肥操迅速瘦下腹 内分泌平衡和体内的酵素酶的关系，是导致下腹 …… 查看全文>>
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瘦身明星王乐君 著名演员，在《天阵》《猎鹰1949》《国家命运》等热播剧中扮演重要角色，热爱生活 …… 查看全文>>
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晓华给向佐做了个啥样的发型？
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秦岚剪了短发像换个人！美到认不出
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