美容 / 美体_中国E时尚|专业时尚门户

中国E时尚首页 > 美容 > 美体 > 新闻列表

煮苹果防腹泻！这些水果煮着吃美味更补身

秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损 …… 查看全文>>
饮食减肥心机运动前吃轻食加倍燃脂

想要甩油好辛苦！跑了好几个小时，或是游了好几趟，才发现自己只消耗了几块土司的热量。其实你可 …… 查看全文>>
妙用水瓶毛巾做3组动作变得瘦瘦哒

(一)借助椅子瘦大腿动作① 1.双手双脚张开与肩同宽，双脚放在椅子上，双手伸直撑地，此时身体呈一 …… 查看全文>>
迪卡侬动悦适的免费健身课程盛大上线：爱，就一起来！

由迪卡侬旗下健身品牌动悦适发起的健身宅计划在线课程，近日在全国各迪卡侬门店开始推广。健身 …… 查看全文>>
锻炼腹肌就瘦腹 5组动作消灭肚腩

腹肌是腹部周围肌肉的总称，是由在腹部前面的直腹肌和在腹部侧面的外腹斜肌所组成的。一、拉伸 …… 查看全文>>
活动肩胛骨就瘦 7招促进循环助拉伸

一、扭转手肘腰部动作挺直腰杆站立，双手手肘弯曲，在身体两侧举高到与肩同高，手掌轻搭在肩膀 …… 查看全文>>
秋季养胃是重点拒绝十种潜在“胃”险

胃出血做为胃肠道疾病中较为严重的急症，通常与胃溃疡、出血性胃炎、肝硬化导致的胃食管静脉曲张 …… 查看全文>>
法老王也爱棉花糖，这些常见零食都超古老！

随着社会发展，生活水平提高，人们可吃的零食也越来越多了。虽然有一些零食渐渐被淘汰了，但是仍 …… 查看全文>>
太甜太咸会缺钙！饮食太重口当心14种疾病

咸味食物引发多种疾病一：食盐过多伤肾大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。所谓“好厨师一 …… 查看全文>>
当设计师撞进厨房创意吃货酷炫美食

吃货们有福啦！切开“相机”，结果是一块蛋糕；甜甜的画糖勾起儿时的纯真回忆；小小的通心粉蕴含 …… 查看全文>>
不吃主食瘦不了！5个诀窍吃对主食享瘦

40%的白领拥有3种以上不良饮食习惯；39%的人每天摄入主食的分量不足250克，主食摄入减少，危害脑健 …… 查看全文>>
秋季养肺多吃白色食物

中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后， …… 查看全文>>
警惕食物的“变质表达”

“说话”似乎是高等动物的专利，无论高兴与否、身体舒服与否，他们都会通过语言来告诉对方。其实 …… 查看全文>>
吃青色食物排毒养颜优选12种食材

人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要 …… 查看全文>>
增酸养肝润肺生津秋季饮食选择宜忌

在养生学上，饮食是很重要的，那么秋季在饮食上我们需要做哪些调整呢？一、入秋后要增酸立秋后 …… 查看全文>>