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核桃调节褪黑素改善睡眠了解坚果之王(6)

发布时间:2015-01-06 10:42 【来源:

核桃调节褪黑素改善睡眠!了解坚果之王

评语:

中医认为,松子性温味甘,有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘、咳嗽者食用。脾虚、腹泻、多痰者最好不吃或少吃松子。松子最好放在密封容器里保存,以防氧化变质,产生哈喇味。

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