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我们身边总有些人,不瘦,但身材凹凸有致,曲线完美刚好。其实,大可不必对脂肪赶尽杀绝,让它长 …… 查看全文>>
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为什么叫巫婆蔬菜瘦身汤,因为这几道汤的力量实在超强。只要按照上面的做法跟吃法,坚持一星期, …… 查看全文>>
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1.香蕉粥: 香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清 …… 查看全文>>
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黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆 …… 查看全文>>
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1.竹笋热量:19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕 …… 查看全文>>
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鸡蛋减肥法原理 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后 …… 查看全文>>
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豆浆与香蕉都是饮食减肥的圣物,而两者结合起来,对脂肪的燃烧能发挥出惊人的功效。那么,香蕉豆 …… 查看全文>>
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土豆含有丰富的膳食纤维和淀粉,是很多减肥人士的禁品。其实土豆丰富的膳食纤维是女生们不可多得 …… 查看全文>>
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首先,选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,是减肥族在 …… 查看全文>>
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以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱,只要你坚持4个星期,就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。 星期一 早餐 …… 查看全文>>
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“精确掌控每餐的卡路里含量”、“少吃米饭”、“只吃低卡食物”……一旦开始减肥,我们总会给自 …… 查看全文>>
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在炎炎夏日,没有什么比饮上一杯消暑清茶更让人神清气爽了。相比在饮品店里点一杯贵价冷饮,在家 …… 查看全文>>
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一、柚子白菜:绝妙减重组合! 柚子:柚子含有丰富的维生素和微量物质,有养颜美容、助消化、清血 …… 查看全文>>
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据英国广播公司近日报道,世界范围内100岁以上的老寿星人数将在2010年至2050年间增加10倍。每一个人 …… 查看全文>>
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1、苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢 …… 查看全文>>
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