美容 / 美体_中国E时尚|专业时尚门户

中国E时尚首页 > 美容 > 美体 > 新闻列表

低热量蔬菜减肥食品排毒瘦身除便秘

都说吃素减肥，为什么？因为多数蔬菜中含有较少的热量。热量少，营养又有的蔬菜。助你减肥不反弹 …… 查看全文>>
塑形完美“衣架子”

我们身边总有些人，不瘦，但身材凹凸有致，曲线完美刚好。其实，大可不必对脂肪赶尽杀绝，让它长 …… 查看全文>>
日本流行瘦腿魔法拯救不完美腿型塑美腿

很多女性的腿型不够直、不够细、不够美，多数是与平时的走路姿势或坐姿的不正确相关，那么试试以 …… 查看全文>>
一周健康减肥汤食谱 7天减重12斤

为什么叫巫婆蔬菜瘦身汤，因为这几道汤的力量实在超强。只要按照上面的做法跟吃法，坚持一星期， …… 查看全文>>
10款润肠减肥食谱消除便秘身材变轻盈

1.香蕉粥：香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清 …… 查看全文>>
盘点十大最“刮油”食物

黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆 …… 查看全文>>
15种食物让你在夏天越吃越瘦

1.竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕 …… 查看全文>>
减肥瘦身：热荐鸡蛋膳食减肥食谱

鸡蛋减肥法原理鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后 …… 查看全文>>
香蕉豆浆减肥法一月速瘦8KG

豆浆与香蕉都是饮食减肥的圣物，而两者结合起来，对脂肪的燃烧能发挥出惊人的功效。那么，香蕉豆 …… 查看全文>>
健康土豆减肥食谱 3天不挨饿瘦5斤

土豆含有丰富的膳食纤维和淀粉，是很多减肥人士的禁品。其实土豆丰富的膳食纤维是女生们不可多得 …… 查看全文>>
一周水果减肥食谱让你快速瘦10斤

首先，选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在 …… 查看全文>>
健康有效鸡蛋减肥法一月减重18斤

以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱，只要你坚持4个星期，就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。星期一早餐 …… 查看全文>>
本能饮食法则：减肥零压力轻松自然瘦

“精确掌控每餐的卡路里含量”、“少吃米饭”、“只吃低卡食物”……一旦开始减肥，我们总会给自 …… 查看全文>>
夏日家作消暑神器：槐花蜜饮

在炎炎夏日，没有什么比饮上一杯消暑清茶更让人神清气爽了。相比在饮品店里点一杯贵价冷饮，在家 …… 查看全文>>
柚子混搭白菜减肥餐减肥瘦身组合

一、柚子白菜：绝妙减重组合! 柚子：柚子含有丰富的维生素和微量物质，有养颜美容、助消化、清血 …… 查看全文>>