七天减肥食谱 快速减肥吃出骨感美(3)

　　周四

　　早餐：低糖豆浆1杯，水煮蛋1个，猕猴桃1个

　　午餐：炒苦瓜1份，蒸鱼1份

　　下午茶：低脂原味奶酪1杯，全麦面包2片

　　晚餐：白饭半碗，西红柿炒蛋半份，青红萝卜瘦肉汤1碗

   [3]     

• 共6页:
• 上一页
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 下一页