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有了热沙拉，冬天也没人能阻止我变瘦

沙拉里一般都会加入大量蔬菜、水果、肉类等多种食材，甚至可以直接加入谷物豆子等作为主食，再淋 …… 查看全文>>
点一锅咕噜咕噜的关东煮，整个人都融化了！

副标题 (来源悦选合作公众号：企鹅吃喝指南 ) 相较于热闹喧腾的火锅，关东煮简单朴素得多。在冬夜 …… 查看全文>>
白领饮食豆角炖土豆

白领饮食豆角炖土豆豆角炖土豆所需食材辅料 7 种葱姜适量盐适量大料3个老抽20ml 糖2g 料酒5ml 蒜 …… 查看全文>>
考生饮食羊腰红枣汤补脑

考生饮食羊腰红枣汤补脑羊腰红枣汤原料：羊腰80g、大枣5个、姜5g、泡发黑木耳15g、清水600ml、盐 …… 查看全文>>
懒人饮食适合懒人吃的早餐

懒人饮食适合懒人吃的早餐花生酱西多士用料：花生酱、甜吐司、鸡蛋制作步骤： 1、准备好所需 …… 查看全文>>
减肥食物养出水嫩好皮肤

减肥食物养出水嫩好皮肤柠檬水在我们早上起床之后第一次上厕所的时候，你有注意过自己排出的尿 …… 查看全文>>
丰胸食物核仁木耳豆腐煲的做法

丰胸食物核仁木耳豆腐煲的做法食材明细豆腐1盒西兰花少量黑木耳少量核桃3个盐少量耗油适量 …… 查看全文>>
意大利菜奥尔良烤鸡披萨的做法

意大利菜奥尔良烤鸡披萨的做法食材明细鸡胸脯1块披萨饼底1个芝士碎适量萨拉米风干肠适量洋葱 …… 查看全文>>
墨西哥菜：中式墨西哥时蔬鸡柳卷

墨西哥菜中式墨西哥时蔬鸡柳卷食材明细鸡胸肉300克黄瓜100克生菜50克韭菜叶10克金针菇100克葱 …… 查看全文>>
印度菜咖喱萝卜牛肉的做法

印度菜咖喱萝卜牛肉的做法食材明细萝卜150g 牛肉100g 油咖喱1勺盐少许淀粉适量橄榄油适量咖喱萝 …… 查看全文>>
澳洲菜澳洲龙虾的家常做法

澳洲菜澳洲龙虾的家常做法蒜蓉蒸澳龙主料：澳洲花龙一只辅料：蒜蓉做法步骤 1. 新鲜的澳龙。虾 …… 查看全文>>
法国菜玛德琳蛋糕的做法

法国菜玛德琳蛋糕的做法步骤食材明细低筋粉50g 鸡蛋3个白糖30g 牛奶20g 色拉油15g 盐1g 柠檬汁2g 玛德 …… 查看全文>>
英国菜苏格兰炸蛋的做法

英国菜苏格兰炸蛋的做法食材明细猪肉粒适量鹌鹑蛋4个炸粉适量鸡蛋1个盐适量料酒适量鸡精适 …… 查看全文>>
东南亚菜鬼马虾球的做法

东南亚菜鬼马虾球的做法原料：虾仁、菠萝、熟巴旦木、蛋黄酱、芥末酱、盐、胡椒粉、鸡蛋清、干 …… 查看全文>>
地道的美国家常菜玛克罗尼芝士面

美国菜地道的美国家常菜玛克罗尼芝士面做法： 1. elbow面煮熟，漓干; 2. 熟面倒入锅中，一边轻轻搅 …… 查看全文>>