细胞也要“喝”饱水 熟龄肌恢复元气秘诀

 　　导语：肌肤分泌油脂的速度会随着年龄增长而减慢，当年龄徘徊在35岁的时候，肌肤真皮层已空，松弛程度持续加重，皱纹也已固定成型，不但黯淡无光，更缺乏滋润感，干纹、细纹、干燥等老化迹象越来越明显。归根到底，就是皮肤无法留住水分，而水分是肌肤细胞年轻的源泉。想要留住年轻，水润立现，就要学几个妙招为熟龄肌肤补水，让肌肤细胞“喝”饱水。

　　细胞也要“喝”饱水熟龄肌恢复元气秘诀

　　皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始，但是，补水不等同保湿。补水和保湿是美容中两个不同的概念。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。

　　清晨是肌肤保湿补水的好时机

　　熟龄肌补水秘诀一：清晨是肌肤保湿补水的好时机

　　清晨时段，肌肤是非常干燥的时候，所以要及时为肌肤补充充足的水分，这样就能起到最佳的缓解皮肤干燥效果。首先要为肌肤做好清洁工作，这样可以利于后续的保湿护肤品的吸收，其次用化妆棉沾取适量的保湿化妆水擦拭肌肤，给肌肤注入水源，稍作按摩后，再涂抹一层面霜，这样才能让肌肤既水润滋润又不会给肌肤太大的负担。

　　熟龄肌补水秘诀二：用水蒸气来热蒸

　　冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效，平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

　　使用高机能化妆水

　　熟龄肌补水秘诀三：使用高机能化妆水

　　肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子，只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收，由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

　　熟龄肌补水秘诀四：选择保湿成分、油分较高的精华液

　　不仅只有冬季才需要重视补水保湿，而是一年四季都要重视，在冬季肌肤极容易缺水的季节，在挑选护肤品的时候，一定要选择择保湿成分、油分较高的精华液，让精华液在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发，使肌肤缺水症状得到有效缓解。

　　用掌心温热保湿品

　　熟龄肌补水秘诀五：用掌心温热保湿品

　　护肤品不是直接涂抹在肌肤上就可以了，要注意肌肤吸收的问题。直接涂抹在皮肤上不管是否吸收，是没有效果的，严重的话还会使废旧角质层变厚。最佳的方法是在为脸部肌肤抹上保湿品时，可以先用掌心捂热，坚持30秒之后然后涂抹于脸上，这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。

　　熟龄肌补水秘诀六：水果花茶让肌肤彻底水润起来

　　除了日常的外部肌肤护肤，还需要配上内调哦，内外结合才能真正的拥有好肌肤。平时要多饮用花茶，少喝咖啡。花茶当中的玫瑰花茶及菊花茶都是具有美容润肤的功效。此外，还应多吃水果，水果含有丰富的维生素，可以为肌肤注入活力，在给肌肤提供水分的同时还能有效美白肌肤。

　　远离电脑肌

　　熟龄肌补水秘诀七：远离电脑肌

　　各位office lady 需要注意常常面对着电脑会容易使你自己的肌肤成为电脑肌。因为电脑辐射和积尘对肌肤造成最直接、最大的影响就是缺水、毛孔堵塞等，容易对皮肤造成严重影响。所以，需要各位白领们在使用电脑过程中多多抽出一些时间，进行一些简单的具有保湿功能的面膜或是爽肤水，进行按摩缓解疲劳。

　　熟龄肌补水秘诀八：利用睡眠时间修复

　　相信大家都知道晚上是护肤的黄金段，这段时间护肤功效大大增强，尤其是临睡前的时候，能修复受损肌肤。临睡前，可先为自己泡一个舒服解压的的热水澡，泡好澡的皮肤毛孔微微张开，及时为肌肤抹上润体乳，并配合轻柔的手法轻轻按摩，让润体乳充分吸收。这个方法可以快速解救身体肌肤的干燥，十分有效。