这些瘦身小物你一定没见过

　　瘦身这件事，不少人首先就想到健身房的大型器械，对于去健康房坚持不下来的人来说，把它们买回来只能给家里添乱，倒不如选择这些瘦身小物满足自己。

普拉提环

　　大美妞，你好像少了个环

　　普拉提对于爱美女性来说都不陌生。可是，为什么我也在练，却还是比不上别人的身材？喂，大美妞，你好像少了个环！这是一种专门用于普拉提训练的小工具，差不多方向盘大小，也称魔力环。在普拉提训练中加入魔力环，立刻会使训练变得富有挑战。它也增加了训练中的不稳定因素，从而使训练变得事半功倍。一个普拉提环在手，站姿侧压、坐姿夹圈、核心激活、百次拍击、单腿伸展、十字交叉、V形悬体10多种姿势全都有！塑腰、提臀、瘦腿，在有氧的运动中达到瘦身塑形的效果，简直轻松到不行。

鱼眼按摩器

　　“鱼眼”能把你看瘦

　　没人结伴去按摩，浑身酸软，身材还难保持？是时候需要一个按摩器了，关键时候还是要靠自己。鱼眼按摩器，外型Q趣，实用性更不差。它可是健身行业最早引进便携式健身器械的力作。鱼眼按摩器非常适合单手持握。那个圆珠是可以360°旋转的按摩磁石，可针对全身的激痛点做推、滚、按、压、锤、打等按摩手段，是非常灵活的按摩放松工具。由于鱼眼按摩器中含有磁石，在按摩消除疲劳的同时，更能达到减肥塑身的功效。

Weight Control Ring 燃烧脂肪瘦腿环

　　戴上24小时“温泉”

　　常常坐着一动不动，在意身材的你仿佛时刻都能感觉腿上的赘肉在一层层叠加。去健身房？吃减肥药？告别晚餐？别这么复杂，更不用委屈自己啦。戴上一套Weight Control Ring 燃烧脂肪瘦腿环通通搞定！它能产生大量的负电子效果，完全燃烧多余的脂肪，没有副作用的放松控制效果，在你的脚、臀部输送大量的负离子来达到下半身减肥的目的。佩戴后的感觉犹如24小时双腿泡温泉一样，上班走路、运动、睡觉都可以佩戴。你问使用方法？戴上就好，就这么简单啦。脚环21cm以上建议L号，21cm以下建议M号。洗热水澡的时候要注意取下哦。

MYMI 玛伊美大肚贴

　　此物躺着运动，睡着减肥

　　肚腩，肚腩，减掉太难。一句话道出多少女性的心声。要说肚腩真的要算身上最难死磕的部位了。便秘、不良坐姿、新陈代谢缓慢、产后发福、都是大肚腩到来的征兆。最近瘦身界热捧出生态美容，提倡自然、环保、轻便的减肥方式。有不少与肚腩抗争的女性都分享了韩国的大肚贴。它从根源入手，通过抑制脂肪合成，促进脂肪酸的燃烧，来减少食物的摄入，从而减掉肚腩。管你是上班，还是游玩，坐着躺着都可以。时刻贴着大肚贴，1天只用换1片哦，就是这么轻便！

大山式减肥脚趾环

　　再也不想摘下大脚趾的“戒指”

　　白天忙工作，下班忙聚会，真的一点时间都没有，我的身材谁来拯救。日本教授告诉你，从脚开始吧。如果你平时没有过多的时间用于运动来瘦身塑形，不妨试试号称让你从脚底发出微笑的脚趾环吧，最方便的是只需要戴在脚趾上。当你在走路和站立时，塑形就开始了，而这一切原理也很简单，脚趾环让你的重心向内侧靠拢，这会促进脂肪燃烧，并且由此让你的脊柱更加挺拔，它可以说是最小巧环保地利用地心引力的瘦身小物。顺便说一句，除了瘦身，还有塑造腿形的效果。

　　Tips / 在家锻炼，少不了这些APP

Runtastic squats pro

　　入手普拉提环的同时不妨也练一下臀部吧。Runtastic Squats PRO是一款锻炼辅助软件。它能检测你的深蹲次数，并记录你的锻炼情况。你也能把你的锻炼成果分享给你的朋友，就算你没有坚持下来，英文系统也能让你锻炼一下外语吧。

Calistix Free

　　包含25个针对腿部力量、耐力以及平衡性的健身训练教程，还更详细地介绍了姿势、运动执行以及针对腿部不同肌肉群的训练方案。独属的运动配乐，让你更加轻松地完成每日的训练。软件共支持5分钟、10分钟、15分钟的训练，请自由选择吧！

　　FitStar

　　FitStar号称最动态新一代健身软件，贴心的是使用前输入身高体重等身体指标，然后按提示做一些素质测试，它便会给你独一无二的个性化教程。By the way，全部都是真人解说、真人指导的视频哦！