泡汤美肤教育

　　日本姑娘的保养学到底有什么可聊的：药妆店，涉谷系假睫毛，cosme排名，不涂七层粉底不出门……不好意思的是，这些小招数早就被各种网络日本游攻略给说透了，而cosme排名上的闪亮单品，万能的淘宝三天就能递到你的手中。究竟为什么日本姑娘的肌肤就是比你白那么一点点，嫩那么一点点，《Monday》编辑负责任地告诉你跟生活习惯绝对脱不了关系，而泡汤就是被众多美容专家一致叫赞的好习惯。这次我们就替你跟日本第一温泉专家石井宏子聊一聊。

　　还记得《千与千寻》中汤婆婆浴场吗？道后温泉就是它的原型。如果说频繁的地壳运动给日本带来的是地震，是火山，是灾难，那么温泉就是上帝为日本带来的绝世礼物，据说，每年日本约有1.1亿人次使用温泉，相当于日本的总人口数。在日本，温泉被称为美肌之汤，人们认为温泉中蕴含着能提升美丽指数的能量，这就是泡汤文化的第一要义。

　　“汤保养”就是排解空当+加乘美容的好时机，趁着蒸气扑上来，先等皮肤发汗，清空毛孔内脏污，再乘胜“进补” ，保湿面膜、美体油、瘦身霜都能利用热气强迫肌肤吸收。护发则利用蒸气室+浴帽烘头，效果更明显。一般人认为泡汤之后，皮肤分外柔软，最适合做去角质!石井宏子可是大力反对!因为浸泡在高温热水中，自动有“去油”效果，泡软的角质不知不觉也脱落了6成，起身之后再用磨砂膏去层皮，绝对太刺激!正确做法是：起身后用温水冲冲就够了!而手肘、脚跟等死皮顽固部位就用时髦的洁面刷换上专门针对身体的刷头打圈按摩，再涂上身体乳，一定会嫩滑地让你想哭。

　　为了在景点不错过美美自拍而不想卸妆？可以拧干毛巾，把它敷在脸上，随时补充点温泉喷雾就可以。泡汤后好好休息是第一要务，可是要务必记得不能用含有碱性成分的清洁用品沐浴，这会让肌肤干痒，甚至有可能加速小细纹的产生呢。

　　DIY有DIY的乐趣，未现身、先出名的温泉粉，渐渐在市面出现。每个知名温泉都会推出林林总总各式各样的入浴剂，多数被归为药妆用品，以罐为单位，一罐可以用上十来次。如果有机会去日本旅行，倒不妨大量入货以备不时之需。放一缸温水，舀几勺温泉粉，马上得到一个私家温泉!私家温泉的水温应调到38℃~42℃，这个要视个人耐受能力而定。每次泡10~15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次。泡温泉时，还要注意补充水分，饮用20℃~25℃的白开水、柠檬水或淡盐水。

　　泡出逆天美肌

　　温泉的成分几乎完全决定了不同温泉对肌肤的影响。