别让敏感肌做你水嫩道路上的绊脚石

导语：换季时的敏感肌保养，毫无疑问是最恼人最头疼的事情。但没有丑女人只有懒女人这句话放在对待敏感肌上再适合不过了，加倍的细心呵护一定能收货好的成果，还你水当当的Q弹肌肤。台湾美女医师在这里为你解开敏感肌谜团，令你居家也能轻松护理娇弱肌肤。

Q:什么样的肌肤在换季的时候最容易出现敏感？

什么样的肌肤在换季的时候最容易出现敏感？

A:温度差异、湿度降低等环境变化，易引起皮肤泛红、紧绷、刺痒、脱屑等现象。保湿是每天都不能间断的保养课题。但环境、气候或是不当的保养习惯都会影响肌肤的含水量，只要角质细胞缺水，肌肤细胞排列不整齐，就会出现敏感甚至提早出现老化现象。

Q:对于换季容易敏感的肌肤，有什么家居就能做的方法，立马缓解敏感现象？

A:建议先用含玻尿酸、自然保湿因子等成分的保湿精华，帮助肌肤增加含水量，再以含仿皮肤天然皮脂成分的Ceramide分子酊的保湿霜锁住肌肤水分，透过温和的保湿及修护成分可立即舒缓敏感现象。而每周两次的保湿面膜保养更是帮助肌肤补足水分的好帮手。当然，白天的防晒、防护也是必要的。

Q:对于你自己而言，在换季的时候会改变护肤的方式吗？或者有什么特别的方法保证肌肤健康？

A:恼人的敏感肌保养原则，不含香料且通过敏感性测试的保湿霜是唯一选择，至于美白、抗老产品和面膜这些机能性商品，对脆弱又敏感的肌肤都是沉重的负荷，所以不应该出现在你的保养箱中。

每到换季，温度降低会让肌肤新陈代谢变得缓慢，而低湿度又让角质层容易变得干荒粗糙，在紊乱的肌肤状态出现前，就应防患于未然。这时，我会在保养程序中多加一道美容油步骤，取代现有的保养方式，精华油亲肤性高，它能快速提供肌肤好的油分，并且发挥保水、锁水、滋润的功效，并调整肌肤适应季节的转换，这是我拥有健康肌的决胜关键！

台湾美女医师李青美

Q:对于易在换季季节敏感的肌肤，如何打造健康、完美的肌肤？

A:对于敏感性肌肤的消费者，我建议化妆保养品的选购原则如下：

1.清洁皮肤方面——清洁用品的选择以温和的中性、弱酸性合成界面活性剂为佳，避免使用皂硷类清洁用品。

2.皮肤保养用品的选择——成分应愈简单愈好，标示的内容成分最好少于十种，以小瓶包装为佳。而一些标榜机能性的保养用品，包括去角质、抗痘、美白、除皱、抗老等，则皆不适合敏感肤质一族。记住“无色、无料、无味──三大皆空”的选购原则，是敏感性肌肤购买保养品的不二法门。

3.防晒保养方面——以纯物理性防晒成分为佳，而且应尽量避免化妆，但若工作需要一定要化妆，在化妆品的选择上，就粉妆来说，应选择固体状的蜜粉、粉饼，不要使用液体状的粉底液；眼影则以淡褐色系为佳，避免蓝、紫、红、绿等太鲜艳的色系；眉笔、眼线笔以固体状的黑色系为首选，不要用液状的产品。

Q:打造完美的肌肤，有什么安全又有效的医美疗程可以推荐吗？

A:抗老回春类的医美疗程术前保养首重保湿，因为冬天气温低，肌肤不易出油，一般术后肌肤会短暂呈现较干燥且敏感的现象，因此术前应加强保湿护理做好肌肤打底，建议选用含保湿效果佳的成分，如甘油、玻尿酸、尿素、自然保湿因子(NMF)、分子酊(Ceramide)等。淡斑医美疗程术前保养首重美白，“黑肉底”的美人更是要特别注意，建议治疗前二至四周开始使用含维他命C磷酸钠盐、维他命C乙基、左旋维他命C、曲酸、熊果素、甘草萃取物、鞣花酸等有效美白成分的保养品，可大大降低术后返黑的风险。