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人们一般把大腿上的肌肉统称为“大腿肌肉”,其实,大腿上的肌肉是由14种肌肉构成的。从广义上可 …… 查看全文>>
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对于每天忙碌的上班族而言,每天15分钟的运动,不会让人感到疲惫,反而恰到好处。15分钟里选择针 …… 查看全文>>
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①为什么说减肥应从瘦腹开始 a.内脏脂肪容易堆积,形成中广型肥胖,影响体型更影响健康 内脏脂肪 …… 查看全文>>
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拉伸盆骨减肥操加速燃脂不是问题 一天之中,拉伸盆骨、减肥兼舒缓身体的最好时机是早上。通过拉 …… 查看全文>>
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锻炼肌肉 3分钟养成易瘦体质 一、锻炼腹部肌肉 腹部的肌肉和背部的肌肉一样,是全身当中占的面积 …… 查看全文>>
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style 1 花轮头 不对称的花轮头设计展现个性,轻微的挑染更时尚,让张歆艺拥有超强的气势。 style 2 …… 查看全文>>
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STYLE 1 推荐指数:★★★★ 发色抢眼吸睛,刘海立体感强,提升新娘发型的时尚度与个性度,再盖上纯 …… 查看全文>>
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先来看看这款编发发型吧。长发编成纹理别致的辫子,头巾穿插其中,增添了几分别致感。 编发步骤 …… 查看全文>>
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熙熙攘攘的街头,各种造型的美女们比比皆是,你是否就会就这样淹没在人群中,甘心当一个路人甲 …… 查看全文>>
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两款侧边发髻在不同程度上完胜侧边蓬松花苞头,第一款发髻相比侧花苞要优雅大气,而最后一款发髻 …… 查看全文>>
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STYLE 1 深棕色长卷发妩媚性感,稍稍弄蓬松让发丝更有自然美,呈现慵懒的感觉。 STYLE 2 中分低马尾能 …… 查看全文>>
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