头发好的女孩都是这样做的(3)

聪明的梳头方式是拥有漂亮头发的关键之一。“如果梳头的时候觉得干燥打结，加点免洗护发素，”Hana Mayeda说，“如果是在旅途中，我会用宽齿梳来梳开打结的地方。如果是在家，我一定会用Mason Pearson梳，它能梳开最难缠的部分。”Capri补充到，在洗澡的时候用梳子把护发素或者其他护理产品均匀地梳开也是相当重要的。正确的梳头方法也会提升海滩风卷发的质感。“很多人把头发卷好，定型好，拆开后就再也不管了。但是如果你多点耐心，等头发冷却，用梳子梳开，这样会让头发的卷度更自然随意，而不会让你看上去像刚烫好发卷似的。”

免洗护发素、睡眠发膜、热保护油、护发膏……这些是让你拥有一头秀发的必备品（头发好的姑娘每天都要用到这些产品哦）。

健康的饮食同样重要。“鱼、新鲜的蔬菜、蔬菜汁以及健康的脂肪——例如牛油果、橄榄油和椰子油，都有助于健康强韧的头发生长。”Mayeda说，“我会从食物中摄取大部分的营养物质，但也会额外补充益生菌、omegas和多种维生素”

“我每天都会喝大量的水，吃非常多的蔬果。这样健康的生活方式对整个身体都有好处，当然也包括头发。”模特Rose Bertram补充。

毛巾和床单对头发的影响比你想象的更大。真丝枕套确实有不一样的效果：睡觉的时候会用真丝头巾把头发包住这样可以帮头发保湿，而运动的时候会用棉头巾更有助于吸收汗水。

有的人则彻底抛弃了毛巾。“卷发或者自来卷的人可以用纸巾包住头发，这样不会破坏头发本来的漂亮纹理。”

给头发分区域做造型看上去颇为专业，但其实这是效率更高的方法，不管是吹干头发，还是用卷发棒做造型，它能让任何发型都更精致。

“分区域其实更节省时间，”Potempa说，“我会用卡子把头发分成左、右两块，一次只弄一边。”如果你头发特别多，可以尝试分成四个区域。前面两个，后面两个。

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