希蓝彤智能卷腹带让你一招完美逆袭变女神!

发布时间:2018-03-15 10:13 【来源:中国E时尚】

人们对美的认知总是在不断的变化,瘦不再是现代人的唯一追求,线条和肌肉越来越成为健康时尚的潮流。马甲线、人鱼线貌似已经成为了健身爱好者拥有极致身材的代名词。

什么是马甲线?

马甲线是对平坦腹部的最高礼遇!腹肌部分与腹外斜肌之间的一条沟,在有一定厚度的腹肌以及足够发达的腹外斜肌的映衬下,体脂到达一定程度的人会在腹部两侧形成对称的两条线,这两条线就是健身圈中常说的马甲线。马甲线一般女性练得比较多。正常成年人的体内脂肪含量,也称体脂率男性是15%~18%,女性25%~28%。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。从这个角度来说,能拼出马甲线,也就说明你赢得了健康。

什么是人鱼线?

人鱼线,正式学名为腹内外斜肌,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条,因其形似于人鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。一般男性练的较多,不过也有越来越多的女性,通过练习获得人鱼线,向大家宣告这不是男生的专利。

怎么才能练出马甲线和人鱼线?

卷腹运动是练习马甲线、人鱼线的好方法,它不同于我们常做的仰卧起坐,它一种专业健身动作,通过强力收缩腹部来塑造腹部肌肉,而仰卧起坐是通过胯部的髂腰肌,让上身坐起来,腹肌起的作用只是保持上身处于正直状态,两者的区别可以看下图:

虽然卷腹对练习腹部肌肉非常有效,但也是非常困难的哦,对大家的身体质素、力量和耐力的要求非常高。

好想拥有傲人的身材又不想整天跑健身房,好想达到效果又不想太累太辛苦,怎么办?​别担心,小编还有一个更轻松的方式!让你一边带娃、看书、做家务,甚至休息……一边还能锻炼肌肉!

这个神器就是——来自爱尔兰专业塑身品牌Slendertone(希蓝彤)的腹部肌肉锻炼腰带。

TA运用的是电流肌肉刺激技术EMS。这种技术可以模拟大脑信号,发出控制肌肉运动的微电流信号,让肌肉以为你开始锻炼了。同时以电流刺激代替运动刺激,可以深入佩戴后对肌肉的刺激效果,如同在做一系列高强度的卷腹运动。效果甚至超越了半小时的剧烈运动,并且特别轻松,完全没有累的感觉。

简单来说就是使用30分钟,相当于做了200多个卷腹加上200多个蹲下起立运动,无需费力锻炼,就能轻松拥有腹肌。为了验证其的有效性,Slendertone进行了大量的临床实验,实验证明:这款腰带使用2周就有明显的紧实效果,4~8周腹肌就会逐渐出现。

令人更为欣慰的是,你可以随时随地,在任何环境下使用它,轻轻松松塑造完美身材。

在欧美,Slendertone希蓝彤已经被时尚达人成为“贴身私教”,Instagram上的健身达人们几乎人手都有一条,要练出人鱼线马甲线的你,又怎么能out呢!赶紧入手,加入时尚健康大军的队伍吧!

分享到:

更多精彩资讯,请点击时尚生活网:www.fashionlife.net.cn


[ 今日头条 ] TODAY TOP NEWS

“我的少女时代”获得金奖!2019“大浪杯”中国女装设计大赛圆满落幕

8月28日,2019大浪杯中国女装设计大赛在深圳市龙华区大浪时尚小镇迎来巅峰对决,20位选手千里挑一,以东方文化为帆,用青春创意做桨,共同探索秘境@东方。 最终,19号选手高...

​优剪发布2019年度品牌新片:什么是优剪?

互联网专业剪发品牌优剪发布了2019年度品牌视频《细节中的优剪》。成立四周年,优剪希望回归初心。说到初心就绕不开一个问题什么是优剪? 这个问题被问过无数次,它很复...

OIWAS KiM开学季大放价,带你感受不一Young的运动风潮!

随着舒服的八月接近尾声,磨人的开学季已经吹响了最后的集结号。不管是新生入学,还是老生返校,都对新学期有着不一样的憧憬。正所谓新学期新态度新风格,面对全新的开...

敏感肌适用哪款护肤品?凡玊(su)修护面膜和蜗牛卸妆液

女为悦己者容,可是如果皮肤因为过敏而出现发痒、红肿、冒痘痘,闭口等过敏症状,不但严重影响美观,还会给日常生活带来诸多困扰。尤其是夏末秋初之际,天气干燥,皮肤...

洗了这么多年的脸,居然用错了洗面奶!

干燥肌洗面奶难挑?可能是你还没遇到它! 眨眼秋天就来了,上周日刚过完生日。哎~又大了一岁,不过还好护肤技能增长了不少hhh~之前不懂护肤的时候总以为洁面一定要有紧...

  热门标签