手机里没有这些健身App怎么行

发布时间:2015-02-11 17:23 【来源:

  你每天陪伴手机的时间是不是比男朋友还多?那么,你的手机里有没有健身App呢?想做个时髦人,这些健身App是你必须要有的。

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Nike+系列

超级专业的running、club、教练、跑者社区的完整生态圈。跑步时候可以记录你的路程,消耗的卡路里,难度,身体状态等等。绝对是你减肥的好伙伴。跑完后,分享出来,绝对是最有意思的事情啦!如果你喜欢,还有各种健身项目,跟着超模一起来打造马甲线吧!加油!你必须可以!

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瘦瘦

人生苦短,必须性感!要么瘦,要么死! 完美是永无止境的。根据你身体的各项技能,量身为你打造健康瘦身减肥方案,每天还有温馨的提醒,督促你减肥。你!不!瘦!都!难!

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减肥食物库

能够帮你减肥的食物库 绝对能帮你减肥的食物库。市面上700多种食&8000多种包装食品,食物种类齐全。 减肥推荐——为你推荐适合减肥期间吃的食物 星级排序——帮你比较食物热量、饱腹感及健康度 减肥评价——专业评价减肥中某种食物是否能吃 营养信息——详细的营养成分表让你吃得更健康

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每日腹部锻炼

从大肚腩变成马甲线!?详细步骤指导你在自己家里锻炼,男女适用,由认证的私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有肌肉,每天只需几分钟即可。

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咕咚

全国首款GPS运动社交手机软件,追踪运动路线,还能交到好朋友,也许你还能在运动时候遇到心仪的他哦!发现运动资讯与趣闻,和2000万+咕咚用户一起分享运动心得,提升您的运动能力!与你的闺蜜分享,立即邀她加入锻炼!

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经典白领瑜伽9式

对于初学者来说,慢慢练习办公室瑜伽的一款非常好的软件!经典的九式可以提升意识、充分发挥身体里的潜能体系。

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