餐后果蔬汁 脂肪少吸收聚餐吃不胖
发布时间：2015-01-06 10:42 【来源：】
平安夜大餐、年会、聚会……年末有各种聚餐活动，吃大餐的理由千千万，每次在热闹的气氛内都会无法自控地吃到撑，结果伤胃更伤体型。吃大餐时到别担心，餐后来一杯果蔬汁，能帮助减少脂肪吸收，把肥胖“伤害”降到最低!
①餐后30分钟内喝杯高纤果蔬汁，有效抵挡脂肪生成。 高纤果蔬汁能促进肠道消化，从而促进身体新陈代谢，缓解“大餐”中的油腻食物给身体带来的负担。同时果蔬汁富含丰富的维生素，调节身体的酸碱平衡，阻止肥胖产生达到瘦身效果。介绍几种简单以搭配的高纤维果汁。
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