经期前喝豆浆+蔬菜汁 营养减肥效果都加倍(4)
发布时间:2014-10-21 10:57 【来源:】

豆浆和蔬菜汁混合一起喝的好处:
1.美味。
选择豆浆,最好是选用没有经过加工的,但很多人未必能接受未经加工的豆浆的味道,而让豆浆混合蔬菜汁一起喝,就会变得相当美味。
2.简单、省时。
无论是选择市场上有售的、马上可以饮用的豆浆混合蔬菜汁,还是在家里用果汁机动手制作,做法都相当简单。如果是选择第一种方法的话,还比较省时。
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